Después de llevar varios años de matrimonio, o de convivencia en pareja, es probable que la actividad sexual se torne repetitiva o aburrida.
La rutina y la monotonía pueden comenzar a hacer mella en los lazos afectivos de los amantes y llegar al extremo del desencanto, la separación o la búsqueda de nuevas parejas. Si en realidad desea mantener encendida la llama de la pasión con la persona que ama, ¡no deje que eso suceda!, pues aunque esta situación es relativamente común, en el mundo han aparecido una serie de alternativas enfocadas a derrotar el aburrimiento.
Por eso, El Espectador consultó a los sexólogos Octavio Giraldo, ex presidente de la Sociedad Colombiana de Sexología y de la Federación Latinoamericana de Sociedades de Sexología y Educación Sexual, y a Fernando Bohórquez, director de la Clínica Colombiana de Sexualidad, Familia y Pareja. La razón, tratar de brindar a los amantes varios consejos prácticos desde diferentes ángulos para mejorar su vida sexual. Con ellos se tocan temas que van desde la psicología, el romantisismo y la comunicacíon íntima; hasta formas para enriquecer el acto sexual con películas porno y juguetes eróticos.
Para poner en práctica
1. Mantener una relación en buenos términos. Si se pelea con frecuencia, eso va en detrimento de la relación sexual placentera.
2. Entrar en un proceso de conocimiento mutuo en el que se dialogue y se dé rienda suelta a la imaginación.
3. Conversar las inconformidades. Si el sexo oral no le gusta, dígalo. Y, de ser necesario, consulte a un sexólogo.
4. Hacer realidad las fantasías que tenga, sin sentirse culpable. Eso sí, convérselo con su pareja y pónganse de acuerdo en prácticas que no los afecten.
5. Dedicarle tiempo a la vida en pareja. Buscar hacer actividades mutuamente atractivas en las cuales no haya distracciones. Que sea un tiempo exclusivo para ustedes.
6. Buscar lugares en donde se puedan sentir afectivos y eróticos. Dele pie a la creatividad para ambientarlo. Busque lo que le guste a usted y a su pareja.
7. Preparar el campo erótico, por ejemplo, a través de llamadas, mensajes de voz, de texto, correos electrónicos en donde manifiesten los deseos y las pasiones.
8. Usar ropa interior adecuada. Busque ropa novedosa, variada, sugestiva. Desde la que venden en los sex shops hasta las que están hechas de tela delicada y con adornos.
9. Hacer masajes, inventar juegos de roles, disfrazarse.
10. Comprar juguetes sexuales y películas porno. Aunque esto sólo les ayuda a algunas parejas.
11. En lo último en lo que se debe pensar es en la penetración.
12. Procurar siempre romper la rutina.
13. No olvidar hacer cosas románticas.
14. No olvidar ser receptivo a lo que dice su pareja. Mantenga una comunicación afectiva con él (ella).
15. Recordar que la idea es que el placer sea mutuo.