Practique yoga con perritos a su alrededor: estas son las implicaciones

Nada como ver a un perrito alegre, ¿cierto? Ahora imagine cómo sería una práctica de yoga con la compañía de este peludo.

Desde 2002, en Estados Unidos se empezaron a juntar cachorros y personas que buscan liberar el estrés de la semana, a través de posturas y respiración. Por esto, en Colombia, ya puede encontrar lugares que hacen la misma mezcla durante casi 40 minutos, que dura una sesión.

Entonces, se ven a las personas muy concentradas en su clase, siguiendo al profesor que los orienta, junto con estos animalitos caminando por el lugar, jugando entre ellos, con quienes están en la clase y si desean, pueden quedarse con una persona y acompañarla mientras termina de hacer yoga.

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Lo que claramente trae beneficios en ambas vías, tanto para las personas, como para los perros. Un estudio de 2019, publicado en la revista Science Daily, demuestra que consentir o acariciar al menos 10 minutos a una mascota tiene un impacto significativo en la reducción de los niveles de estrés.

Y para los cachorros, es bueno, porque los ayuda a interactuar de una forma sana con otros animales y con humanos. De acuerdo con Natures Society, esto también hará que el perro disfrute muchísimo de las caricias relajantes, los masajes y los estiramientos.

Eso sí, asegurando que las mascotas tengan siempre un espacio seguro, en el que tengan un techo cómodo donde dormir, sus comidas regulares, espacio para aislarse si lo necesitan, agua, entre otras condiciones que certifican que el canino estará bien.

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Ahora, cuéntenos en comentarios, ¿le gustaría ir a uno de estos lugares a ejercitarte un poco con un perrito jugando a tu alrededor?

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