Publicidad

Descubre cómo estimular los químicos de la felicidad: dopamina y endorfinas

Recuperar o incrementar nuestra energía vital impide que afecciones como la baja productividad laboral y el estrés, afecten de manera silenciosa nuestra salud física y mental.

Sigue a El Espectador en Discover: los temas que te gustan, directo y al instante.
30 de junio de 2022 - 08:54 p. m.
Felipe Apablaza, Coach internacional, habló de la importancia de recuperar o incrementar nuestra energía vital, por medio de diversas actividades físicas.
Felipe Apablaza, Coach internacional, habló de la importancia de recuperar o incrementar nuestra energía vital, por medio de diversas actividades físicas.
Foto: Diseña

Felipe Apablaza, Bs Health Science de la Universidad de Tennessee & Ms. Sports Nutrition de la Universidad de Northwestern y director ejecutivo de Hanu, la plataforma digital de Fitness y Wellness más completa y variada del mercado hispano, conversó el pasado 16 de junio con nuestros suscriptores y lectores, sobre la importancia de identificar los síntomas que produce la falta de vitalidad, una enfermedad silenciosa que está consumiendo a la sociedad actual.

Te puede interesar:

Temas recomendados:

 

Sin comentarios aún. Suscríbete e inicia la conversación
El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.