En nuestro camino de encontrarnos a nosotros mismos, las familias en las que vivimos en la tierra, las escogemos para crecer, nada es al azar. En el universo no hay excepción todo tiene un propósito; estos grupos nos ayudan a encontrar ese camino de quiénes somos y en algunos casos, esas relaciones familiares nos parecen complicadas, y es ahí donde podemos entender ese “mundo” de las personas con las que vivimos en casa.
Estas familias las podemos sentir tan distintas y ajenas a nosotros que parecieran de otro mundo, o mejor podemos sentir que somos nosotros los que pertenecemos a otro mundo.
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Pues es aquí en donde vamos a aprender cómo funciona esta ley, la función del para qué las escogemos es para que nos hagan un espejo de nosotros, todo está diseñado con ese propósito, lo explicaré mejor.
Cuando estamos en una situación incómoda, una pelea o una discusión, lo que debemos hacer es observar ese espejo, quiere decir que es lo que me molesta de mí que estoy viendo en el otro y que es lo que el otro me muestra de mí.
En ese preciso instante es cuando debemos observarnos y solo ver, sin juicios sobre nosotros, sin poner un video sobre nosotros, solo observarnos.
El proceso de auto observarnos es el que hace que podamos ir más allá de estas situaciones y poder trascenderlas.
Ejercicio
Cada vez que tengamos alguna situación que se nos presente en donde esas emociones de rabia, o ira nos dominen, vamos a identificar pero sin juzgarnos qué es lo que nos molesta tanto del otro que hay en nosotros mismos, normalmente es un miedo, entonces lo que vamos a identificar allí es, ¿A qué le tengo miedo? Eso es lo que la otra persona me está ayudando a ver.
Voy a identificar el miedo para poder trabajarlo, quiere decir que lo voy a hacer consciente, pueden haber varios miedos, puede ser a la soledad a perder el control, poder fluir, o puede ser rabia a que nos den órdenes.
Cuando lo identifiquemos nos vamos a salir conscientemente de esa experiencia, esto se hace tomando la decisión de cambiar la reacción que tenemos ante la situación, al no reaccionar y decidir no engancharnos en esa situación.
Estamos dando un mensaje y una instrucción al universo de vivir y relacionarnos de manera diferente, por consiguiente las experiencias que vamos a vivir serán diferentes.
Foto: Istock.