Los hoteles de Colombia han preparado propuestas seguras para las festividades de fin de año.
La regulación de excesos en la ingesta de comidas y alcohol, mantener los protocolos de bioseguridad como el uso del tapabocas, el lavado de manos, el distanciamiento, así como un esquema de vacunación completo contra el COVID-19, son algunas de las recomendaciones que deben seguir los colombianos en la celebración de las festividades de fin de año.
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Sobre la prevención para estas fechas, el Doctor Fabián Andrés Rosas, médico emergenciólogo y coordinador de urgencias de la Clínica La Colina, afirma que “en efecto, esta es la época donde hay mayores consultas en urgencias por infecciones gastrointestinales y se recomienda que, de cocinar en casa, sea una sola persona, o la menor cantidad posible, las que intervengan en la cocina”. De igual forma el doctor Rosas recomienda:
1. Evitar los tiempos prolongados de exposición al sol. Se recomienda el uso y re aplicación de bloqueador solar cada dos horas y con mayor frecuencia si hay actividades acuáticas.
2. Mantenerse hidratado constantemente y uso de accesorios que lo protejan del exceso de exposición por rayos UV, como sombreros, gorras y sombrillas.
3. Si toma vacaciones en lugares de clima cálido, con presencia de mosquitos y otros insectos, se recomienda utilizar un buen repelente, ropa cubierta y el uso de toldillos pues algunos de estos mosquitos pueden ser transmisores de los virus del dengue y zika.
4. En caso de las quemaduras por pólvora, lo único que se puede aplicar es agua, solución salina o agua pura. Se deben lavar muy bien la zona quemada y después deben asistir a un servicio de urgencias.
5. Vacunarse y procurar que se vacunen las personas que lo rodean, contra el COVID-19 y otras enfermedades que representen riesgo según el lugar de destino.
6. Usar mascarillas bien ajustadas sobre la nariz y la boca en lugares públicos concurridos. Especialmente si son cerrados.
7. Optar por medidas adicionales de precaución, por ejemplo si se reúne con personas de diferentes hogares y regiones, pueden realizarse la prueba de detección antes de la reunión para reducir el riesgo.
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8. Evitar la celebración con elementos pirotécnicos, con el fin de protegerse y a sus seres queridos contra quemaduras y lesiones por fuego.
9. Mantener estufas, fogones y demás elementos de cocción fuera del alcance de los niños y estar atento en el momento de hacer preparaciones.
10. El botiquín básico debe contar con analgésicos como acetaminofén para niños y adultos, bloqueador solar, crema hidratante, crema cicatrizante para el caso de heridas menores en niños, sales de hidratación oral para los casos de diarrea que son frecuentes en los viajeros. Nunca automedicarse antibiótico.
11. Lo mas importantes es que todas las personas que tengan enfermedades de base las deben tener controladas por lo cual deben asistir a control con su medico tratante previo a cualquier viaje.
