Batido para controlar la migraña
Este batido es rico en calcio y magnesio, minerales claves a la hora de prevenir y aliviar los dolores de cabeza. Así que, antes de correr a la farmacia dale una oportunidad a esta alternativa natural. ¡No te arrepentirás!
Ingredientes:
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- 5 tallos de apio.
- 1 limón.
- 1 pepino.
- 4/3 tazas de espinacas y rúcula.
- 1 taza de perejil.
- 2 pulgadas de jengibre.
- 2 manzanas.
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y ¡listo! Sirve y bebe de inmediato.
Foto: iStock.