Batido para controlar la migraña

Este batido es rico en calcio y magnesio, minerales claves a la hora de prevenir y aliviar los dolores de cabeza. Así que, antes de correr a la farmacia dale una oportunidad a esta alternativa natural. ¡No te arrepentirás!

Ingredientes:

- 5 tallos de apio.

- 1 limón.

- 1 pepino.

- 4/3 tazas de espinacas y rúcula.

- 1 taza de perejil.

- 2 pulgadas de jengibre.

- 2 manzanas.

Preparación:

- Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y ¡listo! Sirve y bebe de inmediato.

Foto: iStock.