Batido para lograr un buen bronceado
Para que tu piel esté sana y en condiciones para exponerse al sol por un periodo prolongado de tiempo es necesario prepararla al menos 4 semanas antes.
Los nutrientes que contiene este batido, protegerán tu piel frente a la radiación solar y te permitirá el color que deseas.
Propiedades
- Es rico en vitamina A, que contribuye a la salud de la piel y los ojos.
- Contiene antioxidantes que combaten los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro de la piel.
- Las enzimas del mango y el contenido de fibra presente en la zanahoria, cuida tu estomago evitando el estreñimiento.
- La zanahoria es rica en betacarotenos, pigmentos que ayudan a obtener un buen bronceado.
Ingredientes
- 1 taza de mango en trozos
- 2 zanahorias ralladas
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- 1/2 taza de zumo de naranja
Preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta lograr una consistencia homogénea.
Foto: Flickr.