El cuerpo ideal
Cuide su piel?
¿Siente que su piel está seca, muy grasosa o ya empezaron a aparecer las primeras líneas de expresión? Muchas mujeres protegen su piel durante el día y se ocupan de que luzca encantadora. Sin embargo, se descuidan en las horas del sueño, en las que la piel puede recuperarse de todas las agresiones del día como el estrés y la contaminación y cuando es posible que se regeneren todas las células. ?
Qué hacer
Limpiarla para retirar el maquillaje: el polvo y la contaminación que recoge su piel todo el día. El agua de rosas, o un limpiador que se adapte a su piel, pueden ser dos buenas opciones.?
Hidratar y tonificar: debe usarla de acuerdo a su tipo de piel y su edad.
Comer poco: si consume una comida liviana es más posible que la piel se regenere. Si su cena tiene mucha grasa y acompañamientos como licor es mucho más difícil la recuperación.?
Celulitis, la enemiga común
Es posible eliminarla, pero con disciplina. Una rutina de ejercicios, algo tan simple como caminar 30 minutos al día, subir las escaleras y hacer un buen masaje con estropajo al bañarse, ayudan. Aumentar el consumo de agua y eliminar las gaseosas y jugos artificiales serán el 50% del trabajo. ?
Adiós 'gorditos'
La grasa acumulada puede atacarse con masajes que puede hacer usted misma con un poco de tiempo y disciplina. Eso sí, a la hora de eliminarlos hay que seguir una alimentación sana y no abandonar el ejercicio. El primer paso es comprar una crema reductora y aplicarla con masajes.?
Masajes circulares: aplicar la crema reductora y empezar a hacer movimientos circulares en la zona afectada en el sentido de las agujas del reloj. ?
Masajes con pellizcos y golpes suaves: después de aplicar la crema, dar pequeños golpes y pellizcos sobre la grasa localizada.?
Flacidez
La pérdida de peso brusco, los embarazos, la obesidad y la vida sedentaria son algunos de los factores que pueden provocarla. ?
Qué hacer
• Cuando la piel pierde colágeno y eslastina comienza el problema. Lo ideal es hacer ejercicios de tonificación y resistencia. ?
• Si la flacidez es sólo cutánea, como la que queda luego del embarazo o luego de una dieta estricta para perder peso, el agua fría ayuda. ?
• Trate de dosificar grasas, carbohidratos y azúcares de su dieta.?
Algunas Novedades ?
Del 23 al 26 de Agosto se realiza la XI versión de la Feria Belleza y Salud en Corferias, la muestra comercial que reúne a los más importantes profesionales del cuidado personal y el área de estética integral. Estas son algunas de las cosas que podrá encontrar. ?
Endermodinamia: Dermocell presenta este tratamiento que ofrece resultados espectaculares en moldeamiento corporal, reducción de medidas y eliminación de la celulitis.?
Suero Sedoso: Laboratorios MYN presenta el Silky Serum, un suero que proporciona a la piel un aspecto terso, hidratado y sin brillo. Contiene vitaminas y Resveratrol, potente antioxidante que al ser aplicado diariamente revela una piel notablemente más joven.?
Masaje con Bioelementos: Essentials llevará un collage de técnicas faciales para Spa, un masaje con bioelementos de Galete de madera exótica (evolución de los masajes con piedras volcánicas). ?
Presoterapia: Un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Corrige alteraciones en el sistema circulatorio, reduce y previene futuras formaciones de celulitis. ?
Filler-Derm: Es una nueva e innovadora línea cosmética realizada bajo el concepto de “injection like” creado y presentado por Laboratorios Farma Par, líder en biotecnología cosmética. No invasivo y natural método es aplicado a través de la piel para redefinir y voluminizar ciertas áreas corporales. ?
Del 23 al 26 de agosto ?Más información en www.feriabellezaysalud.com