Jugo de feijoa para conciliar el sueño
La feijoa es una fruta poco convencional, sin embargo, tiene muchos beneficios para la salud. Tiene una gran cantidad de nutrientes para prevenir el colesterol, controlar la hipertensión, y disminuir el estrés. Además, desde épocas antiguas sus usos medicinales ayudaron a elevar las defensas de pacientes con tendencia a sufrir de leucemia.
A continuación te enseñamos una receta, para que tu salud se encuentre en óptimas condiciones:
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Ingredientes
150 gramos de azúcar
250 gramos de feijoa
500 ml de agua
Preparación
Lavar la feijoa y cortar las puntas de cada una, luego picarlas en trozos pequeños.
Añadir todos los ingredientes a la licuadora y licuar muy bien.
Colar el jugo.
¡Servir!
Foto: Youtube.