Jugo de feijoa para conciliar el sueño
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La feijoa es una fruta poco convencional, sin embargo, tiene muchos beneficios para la salud. Tiene una gran cantidad de nutrientes para prevenir el colesterol, controlar la hipertensión, y disminuir el estrés. Además, desde épocas antiguas sus usos medicinales ayudaron a elevar las defensas de pacientes con tendencia a sufrir de leucemia.
A continuación te enseñamos una receta, para que tu salud se encuentre en óptimas condiciones:
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Ingredientes
150 gramos de azúcar
250 gramos de feijoa
500 ml de agua
Preparación
Lavar la feijoa y cortar las puntas de cada una, luego picarlas en trozos pequeños.
Añadir todos los ingredientes a la licuadora y licuar muy bien.
Colar el jugo.
¡Servir!
Foto: Youtube.
Por Redacción Cromos
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