Jugo de granadilla para prevenir la gastritis

Esta fruta es una excelente fuente de potasio, calcio, fósforo, hierro y fibra. Le ayuda a tu organismo con las vitaminas esenciales para el cuerpo como la vitamina B1, B2, C y la provitamina A. Es importante que sepas que contiene proteínas y carbohidratos y que funciona para estabilizar los nervios.

Consumir a diario el jugo de esta fruta ayuda a controlar la acidez, disminuye las úlceras y a su vez funciona como un estimulante digestivo.  Para tratar la gastritis es fundamental ya que regula y equilibra el funcionamiento del intestino y no permite que se cargue por los alimentos que consumes a diario.

A continuación te presentamos la receta:

Ingredientes:

Granadilla
Azúcar o miel de abejas

Preparación:

1. Sacar el contenido de las granadillas y colocarlo en la licuadora.

2. Prender y apagar rápidamente el motor para que las semillas se desprendan de la pulpa.

3. Colar en un recipiente y verter nuevamente el contenido en la licuadora.

4. Mezclar con miel o azúcar (Si deseas)

¡Servir!

Foto: Istock.