Pautas para evitar la caída de tu pelo

A veces el mal cuidado del pelo, el estrés o simplemente una condición genética hace que algunas mujeres pierdan demasiado pelo a diario, lo que puede desencadenar en la calvicie, un problema estético que puede generar secuelas psicológicas severas.

Por eso es importante que estés atenta a la caída del cabello, que busques un champú que te ayude a fortalecer el pelo. Sigue estos consejos, pero si el problema se mantiene visita a tu médico.

Lo más importante a la hora de prevenir y fortalecer el cabello es mantener una buena alimentación. Las vitaminas A, B y C te ayudan a mantener sanos los folículos del cabello y promueven el crecimiento.

Debes, además, olvidarte por un tiempo de los peinados apretados como colas, trenzas y demás. Estos estiran y ejercen mucha fuerza sobre el pelo que, al final, termina rompiéndose o debilitándose.

Mantener el pelo suelto, fortalecido con tratamientos y lejos de las planchas y el secador te ayudará a fortalecer para mantener viva tu cabellera.

Redacción comercial