El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.

Recetas navideñas: salteado de lentejas

Para las festividades decembrinas le traemos platos deliciosos y lo mejor de todo: fáciles de preparar. Tome nota y disfrute.

Por Redacción Cromos

19 de diciembre de 2013

Recetas navideñas: salteado de lentejas

PUBLICIDAD

INGREDIENTES:

Para 8 porciones

- ½ taza de lentejas

- 2 cucharaditas de sal

- 2 cucharaditas de pimienta negra recién molida

- 4 tazas de caldo de pollo

- 1 y ½ lb de papa «riche» cortada en rodajas

- 1 ramillete de hierbas (tomillo, perejil, hojas de laurel)

- 5 tajadas de tocineta

- 2 cucharadas de aceite de oliva o de canola

- 2 cucharadas de mantequilla

- 2 cucharadas de cebolla roja finamente picada

- ½ cucharadita de ajo finamente picado

- 4 cucharadas de apio cortado en cubos de ½ cm

- 4 cucharadas de zanahoria cortada en cubos de ½ cm

- 3 cucharadas de vinagre de vino blanco

- 2 cucharaditas de mostaza antigua o Dijon

- 2 cucharadas de perejil liso picado

- 1 taza de tomates cherry cortados por la mitad

- Sal y pimienta

PREPARACIÓN:

1. Deje remojando en agua fría las lentejas la noche anterior. En una olla a presión, ponga las lentejas, el caldo, la sal y la pimienta. Cocine durante 20 o 25 minutos teniendo cuidado de que no se deshagan. Cuele y reserve.

2. Ponga a cocinar las papas con agua, sal y el ramillete de hierbas, hasta que estén tiernas. Cuele y reserve.

3. En una sartén amplia, fría la tocineta hasta que esté crocante. Retire la tocineta y séquela con una toalla de papel, luego córtela en pedacitos medianos.

4. Ponga a calentar el aceite y derrita la mantequilla. Sofría la cebolla y el ajo por 3 minutos. Agregue la zanahoria y el apio y continúe por tres minutos más. Añada la papa y las lentejas. Vierta el vinagre, la mostaza y el perejil. Siga salteando la mezcla de lentejas y vegetales por 3 minutos más. Añada el perejil, la tocineta reservada, el tomate, la sal y la pimienta.

Por Redacción Cromos

Temas:
Ver todas las noticias
Sigue a Cromos en WhatsApp
Read more!
Read more!
El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.