Rejuvenecimiento facial: reduce el paso del tiempo
Es aún más difícil sobrellevar sus efectos cuando se pueden apreciar en el espejo y en el rostro se descubren las líneas de expresión, las manchas, los rezagos del acné, la resequedad, las líneas rojas, la flacidez o las bolsas alrededor de los ojos.
Factores que, al fin de cuentas, revelan cómo se ha llevado la vida, cómo se ha alimentado al cuerpo, cuántas horas de sueño se han perdido o de qué excesos se ha sido víctima. Sin embargo, y sin querer obtener una pócima eterna para la juventud, la medicina y la estética ofrecen tratamientos adecuados que ayudan a contrarrestar el paso de la edad. Además, usted misma siempre puede cuidarse para verse más bella y más joven.
El envejecimiento Es Diario
Después de los 23 años el cuerpo ya no produce colágeno. Por eso se debe:
1.Mantener una buena hidratación Consumiendo Al rededor de ocho a diez vasos de agua al día.
2. Tomar vitamina E. Esta se encuentra en las nueces, el maíz, las aceitunas, las espinacas y los aceites vegetales.
3. Comer alimentos ricos en antioxidantes, altas dosis de frutas y vegetales y preferir el pescado por encima de la carne.
4. Hacer ejercicio pero no sobrepasarse, ya que al excederse se producen los radicales libres que son los causantes del envejecimiento.
5. Usar diariamente bloqueasdor solar