Siete alimentos para aumentar tu desempeño en la cama
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Es una estupenda fuente de vitamina A, la cual aumenta la fertilidad, ayuda a producir una mayor cantidad de esperma y mejorar el desempeño sexual.
Súper vitaminas
• Un buen estado de salud influye ineludiblemente en la libido de las personas. La vitamina B2 facilita el flujo sanguíneo hacia el cerebro. Una dieta baja en esta puede producir mareos, problemas digestivos e insomnio.
• La vitamina más importante para mantener los niveles de energía altos es la tiamina –vitamina B1–, que estimula la coordinación, evita el cansancio y ataca la depresión.
• La niacina o vitamina B3 estimula la circulación y el correcto funcionamiento de los órganos genitales.
Por Redacción Cromos
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