Cuando se trata de tener una piel limpia y sana, es crucial seguir un régimen diario de limpieza; pero hay pequeños cambios a parte de lavar la cara que puedes hacer, en los que quizás no habías pensado. Aquí van algunos consejos que puede tomar para tener resultados inmediatos.
1. Las manos lejos de la cara
Cada vez que te tocas la cara es probable que transmitas mugre, aceite y gérmenes a la piel. Así que lo mejor es mantener las manos lejos de la cara. Esta regla aplica también para las espinillas. Trata de resistir las ganas de exprimirlas, ya que podría causar una infección.
2. Cambia la funda de tu almohada
Cuando se trata de mantener limpia la piel, es importante cambiar de funda lo más frecuentemente posible. En la noche, al dormir, el pelo y la piel está en contacto directo con la funda. Los aceites naturales del pelo y los productos para su cuidado, pueden pasar a la funda y terminar en tu cara. Una cada noche una funda limpia y si lavarlas con frecuencia no es una opción, ponla al revés o dale la vuelta a tu almohada para ayudar a evitar que se acumulen impurezas en la piel.
3. Limpia tu teléfono
Si tu teléfono te toca la cara, hay grandes posibilidades de que le deposite gérmenes. Limpia diariamente tu teléfono con un desinfectante para manos en aerosol o con toallitas antibacterianas. También, puedes formarte el hábito de usar el altavoz o audífonos para así evitar el contacto.
4. Recógete el pelo
Tu cabello está recubierto de aceites, de los productos que uses en él y también, de la mugre con la que entra en contacto. Estas impurezas pueden transferirse al rostro, lo que da como resultado una erupción cutánea. La solución es mantener el pelo fuera de la cara el mayor tiempo posible, especialmente cuando estás en el gimnasio o en la cama.
5. Evita productos a base de alcohol para la piel
Los productos que contienen alcohol tienden a resecar la piel. Si ya eres propensa a la resequedad, el resultado puede ser una piel seca, escamosa y hasta agrietada, lo que hará que te veas mayor. Busca productos sin alcohol que resultarán mucho más suaves.
6. Aplícate el maquillaje después de terminar con el cabello
Si te maquillas y después te secas el pelo con el secador, el maquillaje puede derretirse y entonces, una vez se seque, puede quedar en los poros y obstruirlos. Sécate el pelo primero y así podrás evitar este problema.
7. Limpia tus lentes
Si notas erupciones cutáneas en la nariz, sienes o en la parte superior de las mejillas, los culpables podrían ser tus lentes. Al igual que con el teléfono, necesitas formarte el hábito de limpiarlos. Todos los días, aplícales alcohol o un desinfectante para manos en aerosol y límpialos, incluyendo las patas, las plaquetas y el puente para asegurarte que estés eliminando por completo gérmenes, maquillaje, aceites y mugre.
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