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Terapia de flores de Bach que te ayudará a perder peso naturalmente

Las esencias florales son preparados de flores silvestres, cuyas propiedades terapéuticas fueron descubiertas por el doctor Edward Bach.

Por Viviana Ortega, fisioterapeuta experta en estética y nutrición

02 de diciembre de 2016

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La terapia floral, fue propuesta y estudiada por el doctor Edward Bach, médico, bacteriólogo y terapeuta inglés, con el fin de hacernos conscientes de nuestros estados mentales negativos y de la forma en la que estos pueden afectar la salud del cuerpo: “La enfermedad es por esencia, fruto de un conflicto entre el alma y la mente”, explicó.

 

En sus escritos, el médico propuso que “la enfermedad es un desequilibrio emocional; la materialización de un conflicto íntimo, cuyo origen no hay que buscarlo en el cuerpo, donde se revela, sino en cómo ve y vive la vida el que la sufre”. Según esto, debemos prestar atención a cómo la persona es y se comporta ante las circunstancias, más que a los síntomas que presenta.

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Bach afirma que la función primordial de las esencias es “ayudar a las personas a generar en su interior, la virtud opuesta al desequilibrio productor del mal”. Cada flor, responde a una vibración diferente, como orgullo, impaciencia, inestabilidad, odio, rencores, ira, crueldad, entre otras.

 

Terapia de flores para controlar el peso

 

Emociones como la inseguridad, la depresión y la ansiedad, pueden llegar a cambiar nuestros hábitos alimenticios, llevando a una variación significativa en el peso. Para estos casos, el brote de castaño puede llegar a ser de gran ayuda. Es indicado para ayudar a controlar el peso obtenido por ansiedad u otro tipo de desarreglos emocionales y mentales.

 

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Si estas con la disposición de identificar lo que desencadena el desequilibrio, las flores ayudarán mucho más. Haz conciencia y empieza a tener una dieta balanceada sin caer en los excesos.

 

Consumo:

Coloca cinco gotas de esencia de brotes de castaño en un vaso con agua tibia. Toma antes del desayuno, el almuerzo y la cena, todos los días por dos meses. Luego, puedes reducir la dosis a tres veces a la semana si aún sientes que tienes problemas con el apetito.

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Recomendación:

Realiza ejercicio como trote, bicicleta o natación por 30 o 40 minutos, tres veces a la semana. ¡Verás los cambios!

 

 

Foto: iStock.

Por Viviana Ortega, fisioterapeuta experta en estética y nutrición

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