Por: Liliana Gómez Montoya
Quienes han asistido a conciertos, ferias, festivales recordarán cuánto tiempo les tomó recuperarse físicamente. Teniendo en cuenta la cantidad de euforia que se vive durante un evento de este tipo, las horas en pie y el cansancio acumulado después de una semana laboral o académica creemos que nuestro cuerpo no soportará la maratónica fiesta pero estos consejos te darán aliento cuando más lo necesites.
Primero, prepárate como los scouts para el contexto en el que vas a estar, en el caso de un festival de música te recomendamos usar ropa ligera. Algunas veces nos angustia perder el estilo por buscar la comodidad pero eso no será necesario, el primer día del festival podrás usar tenis (que preferiblemente no sean de tela por si llueve) ya que en el caso asistir a un escenario al aire libre el primer día, el campo estará preparado para una larga jornada. Ten en cuenta la época del año para escoger el outfit perfecto, los jeans no fallan, y si planeas que la fiesta se extienda hasta la madrugada no olvides un saco y una chaqueta impermeable, ligera que puedas amarrar a la cintura para sentirte libre de cargas innecesarias.
Para los días siguientes ten en cuenta que quizá no será igual de fácil caminar en el mismo espacio de la noche anterior, por esto te recomendamos usar botas pantaneras, de montaña o los zapatos más resistentes y guerreros con los que cuentes en tu armario. El resto de tu look dependerá de tu experiencia previa y de tu energía. No te angusties, cualquiera que sea tu elección no será un problema si realmente estás disfrutando del evento, una auténtica sonrisa siempre será el mejor outfit.
Ahora prepara tu cuerpo con el alimento necesario para darte energía. Un buen desayuno y buen almuerzo te mantendrán arriba hasta casi el final de la tarde. Si eres de los que llega temprano y no se quiere perder ningún detalle de la experiencia te recomendamos explorar la zona de comidas y elegir tan pronto llegues, así en el momento de ir a buscar algo de comer no te desgastaras física y mentalmente eligiendo. Hidratarte siempre será importante, no te descuides y mantén líquido a la mano siempre. Por lo anterior también te sugerimos identificar la zona en la que estén ubicados los baños para que no sufras en caso de que surja alguna urgencia.
Para la salida hay múltiples servicios ofrecidos por apps, los organizadores de evento o alternativas de último minuto como la llamada a un amigo. Piensa siempre en todas las posibilidades y escoge la más cómoda para ti. Aquí nuestra única recomendación es que te armes de paciencia para sobrevivir al final de cada jornada, piensa en lo mucho que disfrutaste y esto te dará los alimentos necesarios para llegar a casa con la mejor actitud.
Foto: Alejandra Mar - Shock.co