Tener una rutina de noche para el cabello es algo de lo que no se habla mucho. Sí escuchamos la importancia del cuidado y la limpieza nocturna de la piel, además de la aplicación de un hidratante y de una crema nocturna, pero no estamos tan familiarizados con la importancia de tener una rutina de cuidado del cabello en la piel.
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No obstante, también como ocurre con la piel, según expertos, “el proceso de regeneración celular alcanza su punto álgido justo a partir de medianoche, y la noche es el mejor momento para hidratar el cabello y regenerar el cuero cabelludo”, explica la revista Vogue en un artículo con el dermatólogo Eduardo López Bran, de la Clínica IMEMA.
Sigue a Cromos en WhatsAppEl aloe vera es un buen elemento para aplicar en la noche.
¿Qué ocurre con el cabello durante la noche?
Según dermatólogos, al igual que nuestro cuerpo en general, el cabello a lo largo del día está sometido a varias agresiones ambientales externas como la contaminación, el sol y el aire. Estos factores pueden dañar el tallo piloso, “y es solo cuando la noche cuando los mecanismos de reparación en el cuero cabelludo actúan de manera más eficaz”, explicó a Vogue la dermatóloga Virginia Velasco.
El sol del día y la contaminación afectan el cabello y la piel, y en la noche, los tejidos se regeneran.
La ventaja de tener una rutina de cuidado del cabello durante la noche
Cuando usamos un tratamiento por la noche nos aseguramos de que se cumplan los tiempos mínimos de cuidado del producto, entre 15 y 20 minutos, algo que no siempre pasa cuando usamos el tratamiento al lavarlo durante el día. Dejar actuar el tiempo suficiente garantiza que los activos reparadores penetren en la fibra capilar, además de hacerlo justamente cuando el cuero cabelludo se está reparando.
¿Cuál es la rutina ideal para el cuidado del cabello por la noche?
Por esto, cuidar el cabello en la noche puede ser un truco que le devuelve el brillo, la hidratación y la salud al cabello.
1. Cepillar el cabello
Cepillar el cabello y el cuero cabelludo por la noche no solo elimina los residuos que se acumulan durante el día en el pelo, sino que además, alinea la cutícula y esto potencia el brillo en el cabello. Además, promueve la activación de la circulación en el cuero cabelludo si se hace con cuidado y a modo de masaje. Esto activa la circulación sanguínea alrededor del folículo piloso y ayuda a que cualquier producto penetre en la fibra.
Cepillar el cabello y el cuero cabelludo por la noche no solo elimina los residuos que se acumulan durante el día en el pelo, sino que además, alinea la cutícula y esto potencia el brillo en el cabello.
2. Masajear el cuero cabelludo
Hay productos ideales para este paso, puedes utilizar un serum especial para cuero cabelludo según tú tipo de pelo, si tienes un cabello graso no es necesario agregar ningún producto. Hay algunos específicos para pelo con caspa o resequedad. Con un pequeño masaje puedes continuar activando la circulación sanguínea. Se puede aplicar un tratamiento tópico para estimular el crecimiento del cabello o con efecto antiinflamatorio.
e puede aplicar un tratamiento tópico para estimular el crecimiento del cabello o con efecto antiinflamatorio.
3. Hidratar las puntas
Un último paso fundamental es hidratar las puntas, especialmente si tienes un cabello muy largo. Puedes hacerlo con productos especiales para usar en la noche sin tener que lavar por la mañana.
4. Agarrar el cabello con un scrunchie o coleta de material suave
Después de usar estos productos, toma el cabello con un scrunchie suave, preferiblemente de satin para cuidar las fibras capilares y deja actuar toda la noche.
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