El trabajo en casa o desde la oficina requiere una atención a la salud que es de gran importancia para cuidar el cuerpo y las extremidades que están en constante movimiento durante el día.
Así como las pausas activas y el ejercicio diario que se debería realizar para mantener su energía y salud siempre al máximo, los aparatos tecnológicos también requieren de atención, pues su uso debe tener unas condiciones definidas que previenen la aparición de dolores o enfermedades a largo plazo.
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Lo cierto es que, a pesar de que existen herramientas que pueden mejorar la posición del cuerpo mientras se trabaja, se evita hacer uso de esos elementos por el espacio que ocupan o por la falta de costumbre.
Esto ocurre con los mouse ergonómicos, que a pesar de que su existencia en el mercado lleva varios años, para muchas personas es extraño reconocerlos y así mismo, utilizarlos.
¿Qué ventajas tiene un mouse ergonómico?
Mejora la postura
Con el uso constante de esta herramienta ergonómica, la mano adquiere una postura más natural y menos forzada al momento de emplearlo, por lo que sentirá menos cansancio y tendrá más comodidad.
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Evita la presión en la muñeca
Normalmente, los mouse planos provocan que la muñeca toque la superficie donde se está trabajando, lo que representa un riesgo para la parte se protege los tejidos circundantes de la mano. Con un mouse ergonómico ya no tendrá ese problema, pues, se podrá conservar la curvatura normal su de muñeca.
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Reduce actividad muscular
Con el empleo frecuente de un mouse convencional, la muñeca debe hacer movimientos continuos que requieren un esfuerzo muscular mayor, aspecto que mejora y disminuye con el uso de un mouse ergonómico, que bien sea plano o vertical, permite descansar y relajar su mano mientras está frente al computador.
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¿Cuál es la forma correcta de emplear un mouse?
Aunque el mouse es una herramienta muy común para el trabajo y el estudio, muchas personas no conocen cuáles deberían ser las características de un ratón de escritorio que le permita tener comodidad y evitar complicaciones físicas en el futuro, por eso, tenga en cuenta estos aspectos a la hora de comprar su mouse.
- Dimensiones: Lo primero y más importante es el tamaño de su mouse, pues de esto depende la forma en la que posicionará su mano durante las horas que lo esté usando. Lo que debería tener en cuenta es el tamaño de su mano, recuerde que lo ideal es que su mano cubra la totalidad de la estructura del mouse sin tener que flexionar o estirar demasiado sus dedos.
- Forma: Aquí es donde entra la decisión que puede hacerlo elegir un mouse ergonómico o tradicional, pues puede escoger uno plano, inclinado o vertical tipo joystick. Lo recomendable, como lo mencionamos antes, es que escoja entre uno inclinado o vertical que brinda mayores beneficios a su muñeca.
- Con o sin cable: Los mouse inalámbricos permiten mayor movilidad y comodidad en el espacio en el que está trabajando, por eso resultan una mejor opción a diferencia de los mouse con cable.
Opciones en el mercado nacional
Estas son algunas de las opciones que puede encontrar si adquiere sus productos por medio de los Almacenes Éxito a nivel nacional. Haciendo clic en los productos puede obtener precios de oferta en los mouse ergonómicos que prefiera.
Mouse Logitech Ergonómico
Este mouse es de tipo inclinado, por lo que su mano estará en una posición adecuada sin importar las horas de uso del mismo.
Mouse Vertical Ergonómico Alámbrico
Por su parte, este mouse vertical hace que su hace no toque la superficie donde está trabajando, protegiendo sus tejidos cirundantes.
Mouse Grande Computador
Finalmente, este mouse grande es el tradicional que, aunque es una elección económica, no representa un beneficio mayor para su mano.
*Esta es una nota informativa, que no representa una opinión o juicio de valor de El Espectador.