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Atún a la pimienta

Una receta muy saludable, ideal para compartir en pareja o una buena compañía.

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El Espectador
31 de marzo de 2011 - 08:27 p. m.
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Ingredientes: para 4 pax

Posta de atún           1Kg

Arroz arbóreo           250gr

Fondo de ave            1500cc

Tinta de calamar       15gr

Vino blanco              200gr

Pimienta negra          60gr

Cebollín                    10gr

Aceite de oliva          60gr

Queso parmesano      50gr

Mantequilla               50gr

Sal y pimienta            C/N

Procedimiento:

Para el atún:

Tome la pimenta en Pepa y caliéntela a baja temperatura y llévela luego a la licuadora y proceda a licuarla. Pase la pimenta ya licuada por un colador y separe la parte gruesa de la fina y reserve la parte gruesa para ser utilizada en la receta.

Esparza en un plato la pimienta y posteriormente ponga sobre ella la posta de atún y haga en así por cada una de las caras de la posta hasta que ésta esté completamente cubierta por la pimienta. Reservar.

Para el risoto:

Nacare el arroz levemente en la sartén junto al aceite de oliva hasta obtener color deseado luego desglase con el vino la sartén para hidratar la preparación;  incorpore inicialmente el doble de la cantidad de arroz en fondo y espere hervor.

Luego que este comience a secar, continúe incorporando más fondo hasta obtener textura cremosa y luego incorpore la mantequilla y el queso parmesano al mismo tiempo, integrar bien y finalizar colocando la tinta de calamar y condimentando con sal y pimienta al gusto

José Luis Avellaneda Rincón / Chef Internacional

ISMM Buenos Aires (Argentina).

Cocinero y pastelero profesional egresado de la Escuela de Gastronomía Mariano Moreno de la ciudad de Buenos Aires, Argentina, especialista en parrilla argentina con estudios en administración gastronómica, enología y demás cocinas del mundo además de montaje de platos.

Trabajo en diversos restaurantes en la ciudad de Buenos Aires desempeñándose como jefe de partida y en montajes de eventos de tipo empresarial.

Actualmente se desempeña como chef docente de la Escuela de Gastronomía Mariano Moreno en la ciudad de Bogotá y en otros institutos en la facultad de hotelería y turismo.

Por El Espectador

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