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Es por esto por lo que Kúa Spa de Movich Hotels, trae una serie de batidos que ayudaran a regenerar y revitalizar tu cuerpo. ¿Cúal es tu favorito?
*Batido Verde
Lava y licua
- 3 hojas de espinaca
- 1 tallo de apio
- 1/2 pepino
- 1 manzana verde
- 1/2 limón
- Una pizca de jengibre
- 1 vaso de agua
- Hielo
Los beneficios de los ingredientes:
Este batido tiene propiedades energéticas y depurativas
La espinaca es rica en vitaminas como A, C, E además tiene flavonoides y carotenoides propiedades antioxidantes
El apio tiene alto contenido en potasio y ayuda a la digestión
El pepino es rico en vitaminas como A, C, E
La manzana verde contiene antioxidantes como flavonoides y contenido de vitamina C
El limón además de su alto contenido en vitamina se es un muy buen desintoxicante
El jengibre ayuda a desinflamar y a la digestión
*Batido Amarillo
Lava y licua
- 3 rodajas de piña
- 1 naranja
- Una cucharada de semillas de chia
- Una pizca de jengibre
- 1 vaso de agua
- Hielo
Los beneficios de los ingredientes
La piña tiene altos contenidos de vitamina A, B1 y ácido fólico y hay que resaltar sus beneficios depurativos
La naranja tiene altos contenidos en vitamina C y antioxidantes
Las semillas de chia aportan un gran componente de omega 3 y ayuda con la ansiedad
El jengibre ayuda a desinflamar y a la digestión
*Batido Rojo
Lava y licua
- 1 remolacha
- 3 hojas de espinaca
- 5 fresas
-5 moras
- 1/2 limón
- 1 vaso de agua
- Hielo
Los beneficios de los ingredientes
La remolacha es excelente fuente de ácido fólico, contiene vitamina C y potasio
La espinaca es rica en vitaminas como A, C, E además tiene flavonoides y carotenoides propiedades antioxidantes
La fresa actúa como un potente antioxidante y antiinflamatorio natural.
La mora contiene vitaminas A, C y E y minerales como el zinc y el manganeso que benefician el sistema inmune