Gastronomía y recetas
¿Cuáles son los alimentos que más se deben consumir para cuidar los pulmones?
Gastronomía y Recetas
| 28 de marzo
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El aguacate contiene vitamina E y es un alimento antioxidante.
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La yema del huevo, además de cuidar las mucosas, es efectiva para cuidar los trastornos respiratorios.
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La cúrcuma es antiinflamatoria y ayuda con las enfermedades respiratorias por poseer antioxidantes.
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El ajo es un alimento que ayuda con las infecicones respiratorias siendo antibiótico y antiséptico.
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Las legumbres tienen efectos antiinflamatorios y la mayoría de ellas contienen magnesio.
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