Gastronomía y recetas

¿Cuáles son los alimentos que más se deben consumir para cuidar los pulmones?

Gastronomía y Recetas | 28 de marzo
Pexels
El aguacate contiene vitamina E y es un alimento antioxidante.
Pexels
La yema del huevo, además de cuidar las mucosas, es efectiva para cuidar los trastornos respiratorios.
Pexels
La cúrcuma es antiinflamatoria y ayuda con las enfermedades respiratorias por poseer antioxidantes.
Pexels
El ajo es un alimento que ayuda con las infecicones respiratorias siendo antibiótico y antiséptico.
Pexels
Las legumbres tienen efectos antiinflamatorios y la mayoría de ellas contienen magnesio.
Pexels
¿Te quedaste con ganas de más?