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Ensalada agridulce, una fácil receta para acompañar tus almuerzos

Hoy te enseñaremos a preparar una deliciosa ensalada agridulce con los ingredientes que están en tu nevera. ¡Manos a la obra!

Redacción Cromos

23 de marzo de 2023 - 06:30 p. m.
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La ensalada agridulce también puede contener aderezos como vinagreta con miel, vinagre balsámico, jugo de limón y azúcar.

Puedes leer: Receta: ensalada de quinoa, garbanzo y brócoli

Recuerda que la clave de esta receta es que los sabores y colores resalten en el plato.
Foto: Cortesía Didier Castaño

La combinación de sabores dulces y agrios hace que la ensalada agridulce sea un acompañamiento fresco y delicioso para una variedad de platos, como carnes, pescados o arroz.

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Existen varias opciones para acompañar una ensalada agridulce, aquí te presento algunas:

Puedes leer: Ensalada césar: prepara esta receta al modo tradicional

¿Con qué puedo acompañar la ensalada agridulce?

  1. Tostadas: Las tostadas pueden ser una excelente opción para acompañar una ensalada agridulce. Puedes optar por tostadas de maíz o de trigo.
  2. Pollo a la parrilla: Si quieres agregar proteína a tu ensalada agridulce, puedes preparar un pollo a la parrilla y servirlo como acompañamiento.
  3. Arroz: El arroz es una buena opción para acompañar una ensalada agridulce. Puedes preparar arroz blanco o integral y agregar algunos vegetales para darle más sabor.
  4. Aguacate: El aguacate es una excelente opción para agregar a una ensalada agridulce. Añadirá un sabor cremoso y rico que combina muy bien con los sabores agridulces.
  5. Frutos secos: Los frutos secos como las nueces, almendras o pistachos, son una excelente opción para agregar a tu ensalada agridulce. Le darán un toque crujiente y un sabor adicional.
  6. Queso: El queso puede ser una buena opción para agregar sabor y textura a tu ensalada agridulce. Puedes utilizar queso feta o queso de cabra para darle un toque de cremosidad.

Cómo preparar una ensalada agridulce

Ingredientes para preparar una exquisita ensalada agridulce

Gastronomía: Colombiana.

Cómo preparar una ensalada agridulce

  • Tiempo de preparación: 25 minutos.
  • Tiempo de cocción: 25 minutos.
  • Porciones: 3.

Ingredientes

  • • 1 taza de zanahorias ralladas
  • • 1 taza de col blanca rallada
  • • Sal y pimienta al gusto
  • • Semillas de sésamo tostado (opcional)
  • • 1 taza de col morada rallada
  • • 1/2 taza de cebolla morada en rodajas finas
  • • 1/2 taza de pimiento rojo en tiras finas
  • • 1/2 taza de piña en cubos
  • • 1/4 taza de vinagre de arroz
  • • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • • 2 cucharadas de miel
  • • 1 cucharada de salsa de soja

Puedes leer: La composición de la ensalada

Preparación de la ensalada agridulce

Paso 1

En un tazón grande, mezcla la zanahoria rallada, la col blanca, la col morada, la cebolla morada y el pimiento rojo.

Paso 2

En otro tazón, mezcla el vinagre de arroz, el aceite de oliva, la miel y la salsa de soja hasta que estén bien combinados.

Paso 3

Agrega la piña a la mezcla de vegetales y vierte la vinagreta sobre la ensalada.

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Paso 4

Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén bien cubiertos con la vinagreta.

Paso 5

Sazona con sal y pimienta al gusto y decora con semillas de sésamo tostado, si lo deseas.

Paso 6

Sirve la ensalada agridulce fresca y disfruta.

¡Buen provecho!

Por Redacción Cromos

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