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Ensalada de Zanahoria, ideal para bajar de peso

Comienza el año equilibrando el peso de tu cuerpo, aunque al principio es muy difícil, sin duda lo lograrás.

Redacción Cromos

10 de enero de 2017 - 11:39 a. m.
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Ingredientes

 

·         2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

·         2 cucharadas de vinagre de vino blanco

·         1 cucharadita de mostaza 

·         Pizca de pimiento rojo en hojuelas

·         Sal y pimienta negra recién molida

·         3 cucharadas de aceite de oliva

·         3 zanahorias grandes, peladas y ralladas

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·         2 cucharadas de perejil fresco picado

 

 

Preparación:

 

En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón, el vinagre, la mostaza, las hojuelas de pimiento rojo y un poco de sal y pimienta hasta que quede suave.

 

Agrega y mezcla el aceite de oliva hasta que esté completamente mezclado.

 

Revuelve las zanahorias ralladas con el aderezo en un tazón grande.

 

Prueba y sazona con más sal o pimienta según sea necesario. Agrega el perejil y mezcla.

 

Deja enfriar 30 minutos antes de servir.
 

 

Food Network siempre piensa en tu bienestar, por eso trae para ti esta nutritiva  receta. 

 

 

Foto: Cortesía.

Por Redacción Cromos

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