El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.

Ensalada de Zanahoria, ideal para bajar de peso

Comienza el año equilibrando el peso de tu cuerpo, aunque al principio es muy difícil, sin duda lo lograrás.

PUBLICIDAD

Ingredientes

· 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

· 2 cucharadas de vinagre de vino blanco

· 1 cucharadita de mostaza

· Pizca de pimiento rojo en hojuelas

· Sal y pimienta negra recién molida

· 3 cucharadas de aceite de oliva

· 3 zanahorias grandes, peladas y ralladas

· 2 cucharadas de perejil fresco picado

Preparación:

En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón, el vinagre, la mostaza, las hojuelas de pimiento rojo y un poco de sal y pimienta hasta que quede suave.

Agrega y mezcla el aceite de oliva hasta que esté completamente mezclado.

Revuelve las zanahorias ralladas con el aderezo en un tazón grande.

Prueba y sazona con más sal o pimienta según sea necesario. Agrega el perejil y mezcla.

Deja enfriar 30 minutos antes de servir.

Food Network siempre piensa en tu bienestar, por eso trae para ti esta nutritiva receta.

Foto: Cortesía.

Por Redacción Cromos

“Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.” RevistaCromos

Temas recomendados:

Ver todas las noticias
Leer más
Leer más