Gastronomía y recetas

Estas son las razones por las que debes comer lechuga

Gastronomía y Recetas | 3 de marzo
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Fortalece las vías respiratorias y controla los dolores musculares.
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    • Consumir lechuga ayuda a prevenir la osteoporosis por ser rica en vitamina K.
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    Contiene una cantidad importante de agua, lo que hace que el cuerpo siempre esté hidratado.
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    Una infusión de lechuga ayuda a regular el malestar de los cólicos menstruales.
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    La lechuga ayuda a mejorar la circulación por sus propiedades antioxidantes.
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    • Es ideal para pacientes diabéticos ya que regula los niveles de azúcar en la sangre.
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