Gastronomía y recetas

Estos son los beneficios de comer pollo

Gastronomía y Recetas | 18 de abril
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Este alimento tiene bajo contenido de colesterol, una buena alternativa para llevar una dieta saludable y equilibrada.
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El pollo es una carne blanca fácil de digerir y su consumo no afecta el tránsito intestinal.
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El pollo es bajo en sodio. Su consumo es ideal para aquellas personas que sufen de hipertensión.
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Esta carne blanca contiene triptofano, un aminoácido que regula la serotonina en el cerebro.
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El pollo es rico en fósforo, un factor clave que contribuye a la buena salud de los dientes, huesos e hígado.
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