Esta es una rica bebida al estilo detox que ayudará a tu cuerpo a bajar los triglicéridos. Si quieres aprender a hacerla sigue el paso a paso.
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Nada como ayudar a tu cuerpo a mantenerse saludable haciendo jugos saludables. En esta ocasión necesitarás pocos ingredientes.
La piña, el pepino y apio poseen propiedades y nutrientes que aportan a tu cuerpo y lo ayudan a depurar lo que ya no sirve.
El portal Gastrolab comparte la receta para preparar este jugo detox en casa.
¿Quieres aprender a hacerla?
¡Empecemos!
Ingredientes para el jugo detox
Gastronomía: Colombiana.
Así puedes preparar un jugo detox
- Tiempo de preparación: 5 minutos.
- Tiempo de cocción: 10 minutos.
- Porciones: 1.
Ingredientes
- 1 rodaja de piña
- ½ de pieza de pepino
- 3 ramas de apio , desinfectadas
- 1 vaso de agua
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Preparación del jugo detox
- Una vez lavados, quita la cáscara del pepino y piña, corta en cubitos y vierte al vaso de la licuadora.
- Agrega los demás ingredientes y deja moler por un par de segundos hasta obtener una consistencia totalmente líquida y homogénea.
- Sirve y disfruta de un delicioso jugo de piña, pepino y apio.
Nota: esta bebida detox se debe combinar con una buena alimentación o rutina de ejercicio para evitar contraindicaciones en la salud.
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