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Sopa de “chicle boyacense”: historia, ingredientes y cómo prepararla

Espesa y poderosa, esta receta colombiana, guarda los saberes de la cocina campesina. Nydia Caro, cocinera tradicional boyacense la prepara y la enseña como un acto de memoria donde la tradición se saborea desde la siembra hasta la cuchara.

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Tatiana Gómez Fuentes
24 de abril de 2026 - 05:00 p. m.
Nydia Caro, cocinera tradicional boyacense, quien a través de talleres enseña a diferentes generaciones la importancia de sopas como el “chicle boyacense” para preservar sus tradiciones y raíces.
Nydia Caro, cocinera tradicional boyacense, quien a través de talleres enseña a diferentes generaciones la importancia de sopas como el “chicle boyacense” para preservar sus tradiciones y raíces.
Foto: Nydia Caro

Ha sido tan intensa la lluvia en Bogotá estas semanas que, seguramente, usted —como yo— ha anhelado un caldito o una sopa de esas bien reconfortantes que abrigan a cucharadas. Imagínese estar en su cama, bajo las cobijas, o en su silla favorita, saboreando una mazamorra chiquita, un cuchuco de trigo, una mazamorra de maíz o un mondongo, en la cantidad justa para llenar su cuerpo de calor y su paladar con la exquisitez de los sabores tradicionales que representan el calor de lo nuestro. Leerlo antoja, pero saborearlo de verdad es lo que...

Tatiana Gómez Fuentes

Por Tatiana Gómez Fuentes

Comunicadora Social - periodista de la Universidad Pontificia Bolivariana de Bucaramanga, con maestría en gestión y dirección comercial con énfasis en comunicación, publicidad y ecommerce de la Universidad Complutense de Madrid.@tagy_petustgomez@elespectador.com

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Carlosé Mejía(19865)Hace 27 minutos
El nombre dado a las habas tostadas de "chicle boyacense" es confuso y peyorativo así que NO debería usarse. ¡Lo recomiendo de manera enfática! Por otra parte, no hay de qué extrañarse con los múltiples usos de las habas: se comen secas y tostadas; se preparan verdes o secas en sopas, cremas y purés, y verdes sirven para hacer ensaladas muy ricas. En mi casa paterna en Boyacá se consumían con frecuencia y ¡nadie se extrañaba!
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