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Receta: así se cocina un sudado de pata

Decora esta propuesta con cilantro y activa tu paladar. ¡Manos a la obra!

Andrés Carvajal, chef / @chef.andy7

01 de abril de 2025 - 10:00 a. m.
Imagen de referencia.
Foto: Getty Images - gwenael le vot
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Un poco de historia de los tomates

Los tomates tuvieron su origen en América del sur, en el área de los Andes, cerca de Perú, Ecuador y Bolivia; donde se descubrieron y consumieron por primera vez como alimento y fines terapéuticos. El tomate fue llevado desde las laderas de los Andes hacia América Central y México, de la misma manera que el maíz, por una migración prehistórica de comunidades indígenas.

Los italianos cultivaron tomates por primera vez alrededor de 1550 y aparentemente fueron los primeros europeos en comerlo. Unos 25 años más tarde se cultivó en jardines ingleses, españoles y de Europa central. Los franceses le dieron el nombre “pomme d’amour”, donde nació el antiguo término inglés y americano “love apple”.

Gastronomía: Latinoamericana .

Acompaña con arroz y aguacate

  • Tiempo de preparación: 15 minutos.
  • Tiempo de cocción: 40 minutos.
  • Porciones: 4.

Ingredientes

  • 1 pata de res
  • Aceite achotado
  • 1 cebolla larga
  • 1 tomate rallado
  • 1 arracacha
  • Sal al gusto
  • Ajo en polvo al gusto
  • Paprika al gusto
  • Cilantro para decorar

Preparación

Para la pata

Corta la pata de res en rodajas. Añádela en una olla y cúbrela con agua. Lleva la olla a la estufa y cocina hasta que rompa hervor. Una vez que haya hervido, escurre el agua y repite el proceso dos veces más para limpiar las impurezas de la pata.

Para el sofrito

En una olla aparte, añade aceite achotado y calienta. Agrega la cebolla larga picada y sofríe por unos minutos. Cocina unos minutos más, revolviendo. Ralla una arracacha y añádela a la mezcla de cebolla y tomate. Cocina por unos minutos.

Para cocinar la pata

Cuando el sofrito esté listo, agrega las rodajas de pata. Añade las especias: sal, ajo en polvo y paprika al gusto. Cubre todo con agua, revuelve bien, tapa la olla y deja cocinar por aproximadamente 40 minutos.

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Servir Pasado el tiempo, destapa la olla y revisa cómo queda la pata. Sirve el sudado de pata en platos, decora con cilantro fresco y estará listo para disfrutar.

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Andrés Carvajal, chef / @chef.andy7

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