El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.

Receta con carne y verduras para solucionar tu almuerzo del día

Esta propuesta puedes cocinarla en 20 minutos. Rápida, fácil e ideal para acompañar con una buena ensalada verde.

Edd Cabarcas, chef /@eddcabarcas

08 de enero de 2025 - 12:00 p. m.
Una alternativa fácil y con sabor para llevar a la mesa.
Foto: Getty Ima
PUBLICIDAD

Un poco de la historia del pimentón

El pimentón se empezó a cultivar en Perú y Bolivia, siendo uno de los alimentos básicos de los indígenas. Sin embargo, su origen se dio en el antiguo México, . En 1493 fue llevado a Europa por Cristóbal Colón y de allí se extendió a regiones como Asia y África a lo largo del siglo XVI. En Hungría, este alimento se hizo muy popular, convirtiéndose en el ingrediente principal de platos tradicionales como: el gulash.

Existen tres variedades: el pimentón dulce, picante, agridulce u ocal. El primero se caracteriza porque no es picante, mientras que los otros dos, tienen una mezcla que le permite a los comensales experimentar sabores propios de México y que han trascendido a todas las cocinas del mundo. En Colombia el pimentón es consumido para condimentar platos y se incluye en ensaladas o sopas.

Gastronomía: Latinoamericana .

Otra buena opción es saborear con puré

  • Tiempo de preparación: 10 minutos.
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.
  • Porciones: 2.

Ingredientes

  • 500 gramos de palomilla
  • 1 cebolla blanca
  • 3 cucharadas de salsa BBQ
  • 1 pimentón rojo
  • 1 cucharada de mostaza
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/2 cucharada de paprika
  • 3 cucharadas de salsa negra

Preparación

Pica la carne, yo usé palomilla porque es blanda. Sazónala con sal, pimienta, salsa negra y mostaza.

Llévala a una sartén con aceite a fuego alto. Resérvala y en la misma sartén cocina la cebolla y el pimentón cortado en rodajas con ajo.

Añade la carne, mezcla y termina con salsa BBQ.

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

Por Edd Cabarcas, chef /@eddcabarcas

Temas recomendados:

Ver todas las noticias
Read more!
Read more!
El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.