El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.

Receta del día: langostinos al wok con mango sobre espinaca

Este plato es perfecto para celebrar una ocasión especial. ¡Anímate a hacerlo!

Juanita Umaña

26 de agosto de 2018 - 10:16 a. m.
Foto: Archivo Cromos
PUBLICIDAD

INGREDIENTES:
(4 porciones)

1 1/2 taza de mango cortado en cubos medianos
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de cidra o de frutas
1 cucharada de cebollín finamente picado
1/2 cucharadita de ajo finamente picado
1/8 a 1/4 cucharadita de ají jalapeño finamente picado
1 cucharada de cilantro finamente picado
1/2 cucharadita de jengibre finamente picado
2 1/2 cucharadas de aceite de canola
600 gr de camarón grande
2 tazas de maíz tierno
4 cucharadas de pimentón rojo cortado en cubos pequeños
Sal y pimienta


Para la espinaca:
2 cucharadas de aceite de canola
2 cucharadas de cebolla cabezona finamente picada
400 gr de espinaca cortada en tiras anchas
1/3 taza de crema de leche
Sal y pimienta

Preparación: 

1. En una vasija mezcla el mango con el aceite, vinagre, cebollín, ajo, ají, cilantro y jengibre.

2. Calienta el wok. Añade las 2 1/2 cucharadas de aceite y saltea la mazorca y los camarones por 3 minutos. Añade e integra la mezcla de hierbas y mango. Continúa cocinando por 3 a 4 minutos más. Añade el pimentón, sal y pimienta.

3. En un sartén calienta el aceite y fría la cebolla por 3 minutos. Añade la espinaca y la crema de leche. Cocina hasta que la espinaca esté tierna. Sazona con sal y pimienta. 

4. Divide la espinaca con la crema en 4 platos. Encima pon los camarones con el mango. Sirva.

Por Juanita Umaña

Temas recomendados:

Ver todas las noticias
Read more!
Read more!
El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.