Gastronomía y recetas

Seis razones para consumir huevo

Gastronomía y Recetas | 30 de marzo
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El huevo aporta vitaminas y minerales como potasio, fósforo y magnesio.
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    • Consumir huevo disminuye el riesgo de contraer enfermedades por su alto contenido en zeaxantina y luteína.
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    El huevo fortalece el desarrollo del cerebro, la memoria y el aprendizaje.
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    El consumo de huevo permite que se mantenga la buena salud ocular.
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    Aumenta la masa muscular, combate la anemia y es rico en antioxidantes.
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