Gastronomía y recetas

Tomates: estos son los beneficios de incluirlos en la alimentación diaria

Gastronomía y Recetas | 18 de marzo
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Protege a los ojos de padecer enfermedades degenerativas.
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El tomate mejora la circulación sanguínea por su alto contenido en hierro.
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Contiene mucha fibra, esto hace que exista un mejor tránsito intestinal.
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Es un diurético natural. Evita la retención de líquidos y la eliminación de toxinas.
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Fortalece el sistema inmune y aporta al buen cuidado de los huesos.
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Su consumo es favorable para no desarrollar cáncer de riñón y estómago, entre otros.
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