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Cada vez más personas optan por permitir que sus mascotas compartan la cama con ellos, y aunque puede no ser para todos, los efectos positivos que esta práctica puede tener son numerosos. Aquí le dejamos cinco beneficios de dormir con su perro.
1. Mejora la calidad del sueño: la sensación de seguridad y el calor corporal de su mascota pueden hacerlo sentir más relajado, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad, lo que facilita el descanso. Además, muchos dueños reportan que la compañía de sus perros les permite dormir más profundamente y sentirse más descansados al despertar.
2. Disminuye el estrés y la ansiedad: la presencia de un perro en la cama puede tener efectos calmantes en el cuerpo humano. Acariciar a su mascota antes de dormir o simplemente sentir su respiración puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumentar la producción de oxitocina, conocida como la “hormona del amor”. Este intercambio emocional genera un ambiente más relajado y puede ser especialmente útil para quienes sufren de ansiedad o trastornos relacionados.
3. Aumenta el vínculo emocional: dormir con su perro fortalece el vínculo entre ambos, creando una conexión más profunda. Este tiempo compartido fomenta la confianza y la cercanía, lo que puede mejorar la relación con su mascota. Además, tener a su perro cerca lo hará sentir acompañado y apoyado, lo que contribuye al bienestar emocional de ambas partes.
4. Proporciona una sensación de seguridad: tener un perro cerca durante la noche puede aumentar la sensación de seguridad. Los perros tienen un agudo sentido del oído y del olfato, por lo que pueden detectar cualquier ruido o movimiento extraño, alertando a sus dueños de posibles peligros. Esta capacidad natural de protección puede ofrecer una tranquilidad adicional a quienes tienen miedo o se sienten vulnerables por la noche.
5. Fomenta la regulación de la temperatura: los perros, especialmente los de razas grandes, pueden ser una fuente de calor en las noches frías. Su calor corporal puede ayudarlo a mantener una temperatura cómoda mientras duerme, lo que puede ser particularmente beneficioso durante el invierno o en climas fríos.
Aunque compartir la cama con un perro tiene muchos beneficios, es importante recordar que también es esencial considerar la salud y el bienestar del animal. Algunos perros pueden tener problemas de comportamiento o de salud que hagan inapropiado dormir con ellos en la misma cama.
Además, cada persona tiene sus propias preferencias, y la decisión de permitir que su perro duerma en su cama debe basarse en el confort y la salud de todos los involucrados.
Si decide hacerlo, asegúrese de que el animal esté bien cuidado, que se le brinde atención veterinaria y que se respeten sus necesidades físicas y emocionales. Recuerde que, al final, la relación con su perro debe ser mutuamente beneficiosa y saludable.
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