La mora es una de las frutas que más contribuye para que tengas una piel lozana y unos huesos fuertes. Su consumo te ayuda a prevenir las enfermedades neurológicas, además es una aliada de tu digestión.
Ingredientes
Porciones:4
- 500 g de helado de moras
- 250 g de hielo triturado.
- 250 ml de leche entera.
- 200 g de leche en polvo.
- Barquillos al gusto.
PREPARACIÓN
• Introduce en la licuadora el hielo, luego el helado. Licua, agrega la leche en polvo y finalmente la leche. Licua brevemente hasta que esté cremoso. Sirve inmediatamente.
