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No es solo caminar, es cómo caminas: un ritmo rápido puede proteger más al corazón

Salud

No es solo caminar, es cómo caminas: un ritmo rápido puede proteger más al corazón

Un gran estudio encontró que, aunque caminar es beneficioso para la salud, hacerlo rápido podría reducir más el riesgo de...

16-04-2025

¿Cuántos pasos debe caminar al día y qué tanto ayuda a bajar de peso?

Vida sana

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13-01-2025

¿El mejor hábito para empezar el día? Dar un paseo antes del desayuno

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22-11-2024

¿Adelgazar sin correr? Estos son los kilómetros que se deben caminar para lograrlo

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25-10-2024

Si sale a caminar, esto le interesa: ¿cuántos pasos necesita dar para mejorar su salud?

Salud

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11-08-2024

10.000 pasos al día para mejorar tu salud. ¿Cómo lograrlo?

Tendencias

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23-04-2018

 

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