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Hip Thrust, el ejercicio clave para tener glúteos de acero: cómo incluirlo en su rutina

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Hip Thrust, el ejercicio clave para tener glúteos de acero: cómo incluirlo en su rutina

El Hip Thrust es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar glúteos y femorales. Aprenda cómo ajustarlo a su rutina.

06-11-2024

 

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