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Regla 40/30/30 para cenas saludables: el truco para comer bien sin complicaciones

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Regla 40/30/30 para cenas saludables: el truco para comer bien sin complicaciones

Para aquellos que están pensando en mantener una alimentación balanceada, el método 40/30/30 puede ayudar. ¿De qué se trata?

19-11-2024

 

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