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Noticias de Sedentarismo

Cinco minutos más de ejercicio al día podrían prevenir hasta el 10 % de las muertes

Salud

Cinco minutos más de ejercicio al día podrían prevenir hasta el 10 % de las muertes

Los cambios modestos son importantes. Añadir solo cinco minutos de actividad física moderada al día podría prevenir el 10% de las...

14-01-2026

Aunque haga ejercicio, pasar mucho tiempo sentado podría perjudicar al corazón

Salud

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17-11-2024

¿Estás sentado todo el día? Podrías desarrollar el síndrome del trasero muerto

Vida sana

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09-10-2024

¿Quiere mejorar su salud cerebral? Parte de la fórmula está en el ejercicio físico

Salud

¿Quiere mejorar su salud cerebral? Parte de la fórmula está en el ejercicio físico

05-10-2024

¿Cómo equilibrar el sedentarismo? 30 minutos de ejercicio te pueden ayudar

Vida sana

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24-09-2024

Lo que debe saber si hace parte de los 1.800 millones de adultos que no hacen ejercicio

Salud

Lo que debe saber si hace parte de los 1.800 millones de adultos que no hacen ejercicio

27-06-2024

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