Las novedades en aplicaciones tecnológicas no dan espera. Para cuidar el cuerpo, se puede encontrar todo un conglomerado de ideas que ayudan a mantener una buena salud en tabletas, móviles y sitios web.
Estas son algunas de las app más innovadoras:
1. HealthTap, consultorio médico en casa
Con el lema ‘aquí no hay sala de espera’ HealthTap, es una de las aplicaciones con críticas más positivas provenientes de periódicos como The New York Times o Wall Street Journal. En el sitio se podrán encontrar consejos eficaces y actualizados gracias a las preguntas que los usuarios hacen respecto a su salud. El servicio está disponible en iTunes, Google Play o en la web. El servicio es gratuito y los médicos no reciben ningún pago. Por el contrario, se hacen competencias lúdicas y se incentiva a ganar puntos y subir ciertos niveles gracias al botón ‘gracias’ que oprimen los pacientes luego de que se genera respuesta a su inquietud.
2. My Quit Coach, para dejar de fumar
Para aquellos que buscan dejar el cigarrillo, My Quit Coach permite crear un plan que ayude con la tarea con la supervisión de un médico. Inicialmente, se puede evaluar la situación y establecer metas para disminuir la cantidad de nicotina que consume cada día. Puede interactuar con su doctor y seguir las recomendaciones. Para no acabar con el plan, esta app enviará mensajes de motivación durante el proceso y se encontrarán personas que comparten sus experiencias.
La aplicación ha sido revisada por el doctor Jonathan Foulds, especialista de adicción a la nicotina, la doctora Dorothy Hatsukami, la psicóloga Belisa Vranich y el cardiólogo Leslie Saxon.
3. Motivator, en los peores momentos
Diseñada para ‘poner las pilas’ esta aplicación española creada por la agencia de publicidad Tiempo BBDO genera discursos para afrontar las adversidades del día al día y superar las situaciones de desánimo y desmotivación. La idea de sus desarrolladores es que en un futuro se pueda crear nuevas motivaciones con temáticas específicas como deportes, negocios o amor. Se puede encontrar en IOS de manera gratuita.
4. Glucose Buddy, para los diabéticos
Ayudar a las personas que padecen de diabetes a controlar el azúcar que ingieren gracias a gráficas y listas de su consumo personal. Hasta el momento está disponible en inglés y se puede descargar en IOS. Los datos suministrados serán sincronizados con la cuenta en línea y los mensajes recordarán cuándo se debe subir otra información.
5. Dentista virtual, los niños aprenden jugando
Es una aplicación disponible en la tienda Google Play y en IOS que funciona como un juego para los niños que quieren conocer la importancia de la salud dental. Pueden aprender a limpiarse la boca de la manera correcta y sabrán cuáles son las consecuencias de descuidar su higiene oral. Gracias a los dibujos y la música, podrán ser odontólogos por un rato.
6. SOS First Aid, caja de primeros auxilios
Es una aplicación para saber acerca de los conceptos básicos a la hora de tener una emergencia en casa. Contiene procedimientos y pasos a seguir explicados mediante vídeos para proteger la vida de los seres queridos. Contiene una guía completa con los problemas de salud más frecuentes. Es gratuita y se puede descargar en la tienda Google Play.