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Hoy en día, la jubilación ya no implica quedarse quieto. Gracias a la movilidad actual, cada vez más personas mayores están considerando mudarse al extranjero en busca de una vida más tranquila, asequible y con la posibilidad de explorar nuevos paisajes. Lugares con buena calidad de vida, clima agradable y atractivos turísticos que antes parecían lejanos, ahora se convierten en opciones reales.
Esto es lo que analiza el Índice Anual Global de Jubilación 2025 de International Living, el cual destaca los mejores destinos para vivir en el extranjero, evaluando factores como la asequibilidad, la calidad de vida y la calidez de las comunidades locales. Pero ojo, aunque a diferencia de ediciones anteriores centradas principalmente en jubilados, la versión de este año refleja un cambio notable: incluye cada vez más a personas de entre 35 y 45 años que, impulsadas por el auge del teletrabajo y los horarios flexibles, también buscan establecerse en otros países sin abandonar sus carreras profesionales.
La metodología del índice evalúa siete categorías fundamentales: vivienda, visas y beneficios, costo de vida, atención médica, desarrollo y gobernanza, clima, y una calificación de afinidad que mide la facilidad de integración en la comunidad local. Los datos provienen de corresponsales locales (expatriados) que proporcionan perspectivas reales sobre cada destino, desde costos de alquiler en zonas populares entre jubilados hasta la asequibilidad y calidad de los servicios de salud.
¿Y cómo se mide cada categoría? El costo de vida se evalúa mediante cuestionarios detallados que incluyen gastos diarios como alimentación y servicios públicos, mientras que las visas y beneficios consideran la facilidad de obtener residencia, como el programa de Visas de Pensionado de Panamá.
Sin embargo, la característica más distintiva de este informe es su calificación de afinidad, que analiza el aspecto humano de la reubicación: la facilidad para hacer amigos, aprender el idioma local, encontrar entretenimiento en inglés y la receptividad de la comunidad.
Panamá
Panamá es un país estratégicamente ubicado en el istmo que conecta América Central y del Sur, siendo famoso mundialmente por el Canal de Panamá, una obra que desde 1914 une los océanos Atlántico y Pacífico. Esta pequeña nación centroamericana se ha convertido en un destino atractivo tanto para jubilados como para visitantes, ofreciendo una combinación única de modernidad y tradición, con una capital cosmopolita que contrasta con pueblos coloniales históricos y una naturaleza exuberante.
Según el informe, el país se posiciona como un destino atractivo para quienes buscan vivir en el extranjero gracias a varias ventajas clave: no se aplican impuestos sobre los ingresos obtenidos en el exterior, el costo de vida es accesible, además que existen programas de residencia favorables, como la visa de pensionado para personas con una pensión mínima de $1,000 dólares. Su clima tropical estable, fuera de la zona de huracanes, y una infraestructura moderna convierten al país en una opción ideal para la reubicación internacional.
En términos turísticos, Panamá es un tesoro diverso que combina playas caribeñas y del Pacífico, volcanes, cafetales y pueblos coloniales. Los destinos más populares incluyen Bocas del Toro en el Caribe con sus aguas cristalinas y fiestas vibrantes, las exclusivas islas de San Blas administradas por la comunidad indígena guna, y el Parque Nacional de Coiba, considerado uno de los mejores lugares del mundo para buceo.
Portugal
Portugal se ha consolidado como uno de los destinos más atractivos para jubilados, especialmente por su excelente calidad de vida, sistema de salud de alta calidad y clima mediterráneo privilegiado. Y es que el país ofrece tanto sistemas de salud públicos como privados excepcionales, con atención médica personalizada. La combinación de seguridad, cultura acogedora y la posibilidad de acceso a toda Europa hace de Portugal una opción estratégica para quienes buscan reubicarse internacionalmente.
Sin embargo, el destino destaca porque el proceso de residencia es relativamente accesible a través de la visa D7, que requiere comprobante de ingresos pasivos y permite solicitar ciudadanía después de cinco años de residencia. Los residentes disfrutan de ventajas fiscales importantes y la libertad de movimiento dentro de Europa, mientras que el país se destaca por su infraestructura moderna, desde apartamentos bien equipados hasta sistemas de transporte eficientes. Las opciones de vivienda se adaptan a diversas preferencias, desde apartamentos urbanos hasta fincas rurales, con la recomendación de alquilar inicialmente para conocer mejor las diferentes regiones.
Si usted desea conocer más sobre Portugal, el país es conocido como “el jardín junto al océano”, ofreciendo 850 kilómetros de espléndidas playas atlánticas. El país combina ciudades cosmopolitas como Lisboa y Oporto con pueblos medievales encantadores como Óbidos, Monsaraz y Monsanto, mientras que regiones como el Alentejo sorprenden con sus acantilados, castillos y villas fortificadas.
Costa Rica
Costa Rica es una república centroamericana con una población de 5.5 millones de habitantes y capital en San José, que mantiene una democracia estable desde hace décadas. El país limita con Nicaragua al norte y Panamá al sureste, con costas tanto en el Pacífico como en el Caribe, lo que le proporciona una ubicación estratégica en el istmo centroamericano. Su economía se basa principalmente en servicios, agricultura y turismo, manteniendo indicadores de desarrollo relativamente altos para la región.
En términos turísticos, Costa Rica atrae visitantes por su biodiversidad concentrada, albergando una variedad significativa de especies en un territorio relativamente pequeño. El país ofrece tanto turismo de naturaleza en parques nacionales y reservas como turismo urbano en ciudades como San José, además de actividades como observación de fauna, canopy y rafting. La infraestructura turística está bien desarrollada, con un sistema de transporte público funcional y opciones de alojamiento que van desde hostales hasta hoteles.
México
México se presenta como un destino diverso para jubilados y turistas, ofreciendo desde las playas de la Riviera Maya hasta ciudades coloniales como San Miguel de Allende y Guanajuato. El país atrae particularmente esta población por su proximidad geográfica, comunidades establecidas de expatriados e infraestructura turística desarrollada. Además, México cuenta con una exención de visa de 180 días que facilita el acceso tanto para turismo como para quienes buscan servicios médicos y dentales, siendo de hecho popular entre nómadas digitales por su conectividad y variedad de entornos de trabajo, desde zonas costeras hasta ciudades de montaña.
El país ofrece una amplia gama de experiencias turísticas y culturales, desde sitios arqueológicos emblemáticos como Teotihuacán y las ruinas mayas, hasta ciudades coloniales declaradas Patrimonio de la Humanidad como Puebla, Oaxaca y San Miguel de Allende. La Ciudad de México, combina historia prehispánica en sitios como el Templo Mayor con una escena cultural moderna que incluye museos como el de Frida Kahlo y barrios característicos como Coyoacán.
Francia
Francia se presenta como un destino atractivo para jubilados debido a su combinación de calidad de vida, sistema de salud accesible y cultura del “joie de vivre”. Según el informe, el país ofrece ventajas económicas significativas comparadas con Estados Unidos, con alquileres un 51% más baratos y compras de vivienda un 34% más económicas, mientras que el sistema de salud público garantiza atención médica para todos los residentes con consultas médicas desde 25 euros y reembolsos del 70%.
Desde la perspectiva turística y cultural, Francia ofrece una diversidad geográfica excepcional que va desde la famosa París con la Torre Eiffel y Montmartre, hasta la Costa Azul mediterránea con ciudades como Niza y Cannes, pasando por regiones como la Provenza, Normandía y Dordoña. Y es que el país alberga pueblos medievales como Saint-Cirq-Lapopie y Rocamadour, paisajes diversos desde los acantilados de Étretat hasta las Gargantas del Verdon, y una rica herencia histórica que incluye desde las cuevas de Lascaux hasta el Palacio de Versalles.
Otras países en el ranking
- España
- Malasia
- Grecia
- Italia
- Tailandia
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