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De la emoción al cansancio: cómo prepararse para un viaje prolongado

Un viaje largo implica prepararse para cuidar el bienestar físico y emocional y poder disfrutar plenamente la experiencia. Aquí le damos algunas recomendaciones.

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Leidy Barbosa
25 de septiembre de 2025 - 05:00 p. m.
Colombia y Latinoamérica se posicionan en el mercado global turístico por los eventos que traerán este 2025.
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Foto: Shutterstock - Viajes Falabella,

Viajar por semanas suena emocionante: descubrir nuevos lugares, probar comidas diferentes, salir de la rutina. Pero un viaje largo no es solo una sucesión de fotos de los destinos y momentos de descanso y relajación. También implica adaptarse a cambios de horario, mantener la energía en el camino y lidiar con el cansancio físico y mental que pueden aparecer.

Por eso, más que planear maletas y rutas, es importante prepararse para lo que el cuerpo y la mente sentirán en el camino. Aquí le decimos todo lo que debe considerar si tendra un viaje...

Leidy Barbosa

Por Leidy Barbosa

Periodista de la Universidad Externado de Colombia, con énfasis en la producción audiovisual y en animación digital. Apasionada por temas medioambientales y sociales.@leidyramirezbLbarbosa@elespectador.com

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