Los beneficios que depurar el hígado trae para el cuerpo son variados: elimina toxinas, mejora la digestión, reduce la hinchazón abdominal y activa el metabolismo lo que estimula la pérdida de peso.
El aloe, ingrediente principal de este batido, posee propiedades desintoxicantes y digestivas que mejoran el tránsito intestinal y reducen el vientre. La curuma por su parte, regula los ácidos estomacales, por lo que es muy útil en tratamientos contra la gastritis y las úlceras estomacales. Además, actúa como protectora del hígado, reparando los daños causados por sustancias tóxicas o virus, como en el caso de la Hepatitis C crónica.
Te recomendamos tomar el batido durante cinco días en ayunas:
Ingredientes
– 1 tallo de sábila
– El zumo de un limón
– Un puñado de hojas de menta
– 1 cucharada de cúrcuma
– Medio litro de agua
Preparación
Pela el tallo de sábila y extrae el aloe. Colócala en la licuadora junto al zumo de limón, la menta y la cúrcuma. Agrega el agua y mezcla hasta que todo esté bien integrado.
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