Adulto mayor: conoce los factores que afectan su bienestar
Los adultos mayores han sido una de las poblaciones más afectadas a raíz del covid-19, no solo por su riesgo frente al contagio, sino por el aislamiento social y sus consecuencias, que, entre otras cosas, modificaron sus rutinas diarias, haciendo que quedaran relegados espacios necesarios para fomentar su salud física, emocional y espiritual.
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En este contexto, el aumento de peso, la reducción de la flexibilidad, los trastornos del sueño y episodios de ansiedad, sin mencionar otras dolencias que pueden estar asociadas con esta etapa del ciclo vital, tomaron ventaja durante este tiempo de pandemia. De allí, entonces, la importancia de comprender que en la salud influyen múltiples factores, los mismos que entidades como Compensar han venido estudiando de tiempo atrás y que le han permitido diseñar un innovador Plan de Bienestar para el adulto mayor.
¿De qué se trata el plan para adulto mayor?
Es una apuesta integrada de atención entre los servicios de caja y salud, que incluye la intervención de profesionales de la salud y de otras áreas, como alimentación saludable, acondicionamiento físico y manejo del estrés, para dar una respuesta 360° a sus necesidades.
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“En este caso, la terapéutica farmacológica en los pacientes se mantiene, siempre que sea necesario, a la vez que fomentamos lo que llamamos terapéutica no farmacológica, orientada hacia el fortalecimiento de hábitos saludables”, explica Jorge Guevara, gerente del modelo de salud de Compensar.
Historias de adulto mayor que inspiran
A principios de este año, Francisco Páez fue diagnosticado con diabetes, pero encontró en el plan de atención integrado de Compensar una alternativa que transciende el uso de medicamentos.
Por su parte, Marlén Nieto, ha logrado mejorar su calidad de vida y mantener controlado el colesterol alto gracias a un modelo que combina actividad física, ejercicios de memorización, clases grupales y las recomendaciones de los especialistas.
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Oferta integral pensada en las necesidades del adulto mayor
Sumado a ello, con el propósito de seguir ofreciendo espacios para el esparcimiento y el disfrute de múltiples actividades, Compensar viene trabajando en la construcción de un Centro de Bienestar Integral para la persona mayor en Fusagasugá, que prestará servicios de residencia y de centro día.
Estas iniciativas se unen a otras acciones que la entidad viene desarrollando desde hace varios años con foco en la persona mayor y que, actualmente, están disponibles en formatos flexibles, presenciales y virtuales.
Dicha oferta incluye eventos, actividades y cursos que favorecen la armonización física y cognitiva, el aprovechamiento del tiempo libre, el autocuidado, la integración y el sano esparcimiento.
Además, talleres de activación cognitiva y física, cursos de baile, cocina, jardinería, manualidades, sistemas, gimnasio, clases grupales y planes de entrenamiento personalizados, entre otros, para contribuir a su bienestar integral.
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*Contenido desarrollado en alianza con Compensar*
