Los berrinches o pataletas son una parte normal del desarrollo infantil. Aunque pueden ser frustrantes, entender qué hacer (y qué no) en esos momentos puede marcar una gran diferencia en la manera en que gestionas la situación y cómo tu hijo aprende a regular sus emociones.
Para los pequeños, suele ser una forma de expresar frustración, cansancio o la incapacidad de comunicar lo que sienten. Es común entre los niños, ya que aún están desarrollando habilidades de autocontrol y lenguaje.
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Los desencadenantes pueden variar, desde no poder obtener lo que quieren hasta sentirse abrumados por una situación. A continuación, te ofrecemos una guía práctica para abordar los berrinches con estrategias efectivas y evitar errores comunes.
Los berrinches son parte del proceso de aprendizaje emocional de los niños.
¿Qué hacer cuando un niño hace berrinche o pataleta?
El portal especializado Crianza con propósito ha puesto en sus redes sociales la forma en la que debería manejarse una situación de este tipo.
Mantén la calma
Lo más importante es que tú, como adulto, permanezcas tranquilo. Si te alteras o reaccionas con enojo, solo contribuirás a intensificar el berrinche. Respira profundamente y mantén un tono de voz calmado.
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Recuerda que tu hijo está aprendiendo cómo reaccionar ante las emociones, y tu respuesta será un modelo para él.
2. Dale espacio a tu hijo para calmarse
Durante un berrinche, tu hijo está experimentando una sobrecarga emocional. En lugar de intentar razonar con él en ese momento, dale un poco de espacio para que se calme. Esto no significa ignorar a tu hijo, sino mostrarle que entiendes su malestar y permitirle procesar lo que está sucediendo.
3. Valida sus sentimientos
Es crucial que se sienta comprendido. Puedes decir frases como: “Entiendo que te sientes enojado” o “Sé que esto es frustrante para ti”. Validar sus emociones no significa ceder a sus demandas, sino reconocer lo que está sintiendo.
¿Qué no hacer durante un berrinche?
1. No cedas
Es tentador darle a tu hijo lo que quiere para calmar la situación, pero esto solo reforzará la idea de que el berrinche es una manera efectiva de obtener lo que desea. En lugar de ceder, mantente firme, pero empático. Enséñale que hay formas más adecuadas de expresar sus emociones.
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2. No ignores completamente a tu hijo
Aunque es importante darles espacio, ignorar por completo a un niño durante una pataleta puede hacer que se sienta desatendido. Asegúrate de estar presente, ofreciendo apoyo emocional sin intervenir en el momento más álgido del berrinche.
3. No te burles ni menosprecies su malestar
Frases como “Deja de llorar por eso, no es gran cosa” o “¿Por qué te pones así por una tontería?” solo minimizan lo que el niño está sintiendo. Aunque la razón te parezca trivial, para tu hijo puede ser muy importante. Desestimar sus sentimientos puede hacer que se sienta incomprendido y aumentar la frustración.
