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Tengo pareja, pero me gusta mi compañero de trabajo: ¿estoy siendo infiel?

Sentir atracción por un compañero de empresa no significa, de inmediato, infidelidad. Pero, ¿qué dice esto sobre la relación de pareja? Analizar el deseo, los límites y las emociones es clave para evitar decisiones impulsivas con consecuencias irreversibles.

Por Redacción Cromos
28 de febrero de 2025
Sentir atracción por un compañero de empresa no significa, de inmediato, infidelidad. Pero, ¿qué dice esto sobre la relación de pareja?
Fotografía por: Pexels

La convivencia diaria en un entorno laboral crea conexiones. Horas de trabajo compartidas, proyectos en equipo y situaciones de estrés generan afinidades naturales. Entonces, cuando surge un gusto por un compañero de empresa, el dilema se instala: ¿es señal de un problema en la relación de pareja o solo una atracción pasajera?

Sentirse atraído por alguien fuera de la relación es más común de lo que se cree. El cerebro responde a estímulos y, en un ambiente donde se valora la colaboración y el talento, el interés puede aparecer sin premeditación. Sin embargo, lo determinante no es el sentimiento en sí, sino cómo se gestiona.

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¿Por qué surge el gusto por un compañero de empresa?

Las dinámicas laborales pueden fomentar vínculos emocionales que, en algunos casos, se confunden con atracción romántica. Algunas razones incluyen:

  • Admiración profesional: un compañero de empresa con habilidades destacadas puede generar admiración, lo que fácilmente se traduce en un “gusto” si se comparte tiempo constante.
  • Rutina en la relación de pareja: si la vida en pareja cae en la monotonía, un nuevo estímulo en el trabajo puede parecer refrescante.
  • Conexión emocional: compartir desafíos, logros y hasta frustraciones laborales puede generar un nivel de complicidad que trascienda lo profesional.

¿Es infidelidad o solo un pensamiento pasajero?

Aquí surge la gran pregunta: ¿es esto una infidelidad? Desde un punto de vista emocional, la infidelidad no siempre implica un acto físico. Algunas relaciones pueden verse afectadas incluso por la simple idea de que uno de los dos siente atracción por alguien más.

Si bien tener un gusto por un compañero de empresa no es necesariamente un acto de traición, puede ser una señal de que algo merece atención en la relación de pareja. Lo importante es evaluar con sinceridad los propios sentimientos y las razones detrás de ellos.

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Cómo manejar la situación sin dañar la relación de pareja

Enfrentar la atracción sin tomar decisiones impulsivas es clave para evitar consecuencias irreversibles. Aquí algunos pasos:

  1. Reconocer el sentimiento sin culpa: sentir atracción no es un delito ni significa que la relación esté en crisis. Lo importante es analizar por qué ocurre.
  2. Fortalecer la relación de pareja: si hay insatisfacción en la relación, es momento de abordar esos vacíos. A veces, la rutina laboral consume la energía y la conexión emocional.
  3. Evitar alimentar la atracción: buscar más contacto con la persona que genera interés puede intensificar la situación. Mantener los límites claros es esencial.
  4. Ser honesto consigo mismo: si la atracción persiste y hay dudas sobre la relación, quizá sea momento de evaluar si realmente se está en la pareja adecuada.

Ahora bien, si el interés por un compañero de empresa crece hasta el punto de generar ansiedad, distracción o incluso deseos de ocultar interacciones, es momento de hacer una pausa. La transparencia y la reflexión interna evitarán que la situación se salga de control y se convierta en un problema mayor.

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Un gusto no define una relación, pero sí revela aspectos clave

Tener pareja y sentir atracción por otra persona no es necesariamente un problema, pero sí una oportunidad para entender mejor la relación y a uno mismo. Identificar las razones detrás del gusto, reforzar los vínculos en pareja y establecer límites en el entorno laboral son claves para evitar confusiones y decisiones precipitadas.

Al final, lo que se haga con ese sentimiento es lo que realmente importa.

Redacción Cromos

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