Ciclismo indoor: ¿Para qué sirve este tipo de entrenamiento?

La práctica con simuladores le permite mejorar sus condiciones fisiológicas en un ambiente controlado. El deportista puede enfrentarse a las condiciones de ascenso como el de los Alpes suizos o, si lo quiere, a cualquier montaña de Colombia. Conozca cuáles son sus ventajas y cómo funciona.

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