Corriendo, Andrés Ramírez es el Forrest Gump colombiano

“¿Que cómo y cuándo comencé a correr? Desde muy pequeño. Salía volando cuando me iba a hacer los mandados de la casa, me la pasaba en la calle para arriba y para abajo”, recuerda Andrés Ramírez, un ingeniero mecánico bogotano, atleta aficionado y profesional en entrenamiento y preparación física, protagonista desde mañana de una travesía sin precedentes en el país. (Morelo y Chará anotaron en juego entre Colón y Atlético Mineiro)

Correrá desde Bogotá hasta Medellín en 14 días. Serán exactamente 395 kilómetros, divididos en 13 jornadas y un día de descanso. En promedio, Andrés hará 28,2 kilómetros cada día, 22,9 el más suave y 47,5 el más exigente.

Lo hace por el reto físico que significa, pero también porque es una de las personas que se dedican a probar zapatillas para reconocidas marcas deportivas. “Actualmente un zapato para correr tiene los más altos estándares de tecnología. Se prueban con máquinas especiales, pero lo que hago es verificar sobre el terreno que efectivamente tiene todo lo que prometen en temas de confort y estabilidad”.

(Wuilker Faríñez renovó su contrato con Millonarios)

Andrés lleva 19 años corriendo frecuentemente, pero se inició en el deporte por casualidad. Lo hizo en una Media Maratón (21 kilómetros) en el colegio Refus, en la que quedó inscrito a pesar de que era menor de edad. “Hice un tiempo de dos horas y 20 minutos, bueno para un muchacho de 13 años; ahí me engomé con el atletismo”.

Pero como no era lo suficientemente bueno para dedicarse profesionalmente al deporte, optó por estudiar, aunque siempre con la idea de que, hiciera lo que hiciera, tuviera un vínculo con la actividad física.

Por eso su trabajo de grado fue sobre componentes mecánicos, que coincidió con que comenzó a entrenar el equipo de atletismo de la Universidad de los Andes. Después creó Aethos Team Sport Science, una empresa que se especializa en entrenamiento para running y triatlón con métodos modernos altamente eficaces basados en la ciencia y las cifras.

La travesía Hovr Infinite

Entre mañana y el 4 de octubre, Andrés emprenderá un enorme desafío. Se ha preparado durante mucho tiempo y asegura que “correr más de media maratón durante 13 días seguidos es un enorme reto físico, pero sobre todo mental”.

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Al mejor estilo de Forrest Gump, el legendario personaje protagonizado por Tom Hanks, Ramírez espera correr entre dos y seis horas cada jornada, dependiendo del clima y la inclinación, aunque las etapas fueron planeadas de acuerdo con eso. Irá acompañado por un grupo de 15 personas, entre quienes hay médico, nutricionista, fisioterapeuta y un equipo de seguridad.

Pero más allá de evaluar el modelo Hovr Infinite, de Under Armour, pondrá a prueba su resistencia y capacidad.

Aunque la travesía, que comenzará mañana con un recorrido de 31 kilómetros entre Bogotá y El Vino, es un desafío para personas con un entrenamiento específico, Andrés asegura que “todo mundo puede y debe correr; eso sí, no todos a la misma velocidad y con la misma intensidad”.

A quienes están empezando en el running, este especialista les aconseja “utilizar un zapato adecuado, porque de eso depende el 50 % del éxito, y la ropa debe ser con la que se sienta cómodo. Y algo vital es siempre tener una buena hidratación”.

Finalmente, el Coach, como le dicen, les recomienda a los atletas cambiar de tenis para correr al menos una vez cada año, pues “la vida útil que tienen es de 800 a 1.200 kilómetros”.

Siga la travesía de Andrés Ramírez en @aethosheadcoach y @underarmourco.